artikel
Cara Dan Penyebab Stres Berat Menghadapi Ujian
July 20, 2017
Tidak lulus ujian merupakan salah satu peristiwa yang menyakitkan dan ditakuti oleh
para siswa ataupun mahasisa yang sedang melaksanakan kewajibannya. kita semua
pasti akan menghadapinya hal itu bisa menjadi sesuatu yang memalukan dan
mengecewakan kegagalan dalam ujian dapat memuat seseorang merasa hancur dan
stres.
namun banyak dari orang tua yang mengangap stres di sekolah,kampus dan
tempat belajar lainya tidak seberat stres orang dewasa tapi pada nyatanya di
tempat belajarlah stres hampir sama dengan keadaan orang dewasa.
Menurut
hurlock (20013), stres adalah suatu keadaan psikologis individu yang disebakan
karena individu dihadapkan pada situasi internal dan eksternal.
Ada
beberapa faktor yang menyebabkan para pelajar dan mahasiswa menjadi stres di
antaranya ialah.
Tekanan
guru
Banyak
guru ingin muridnya mendapatkan nilai terbaik dan memuaskan, hingga membuat
keadaan seakan memaksaan murid namun tanpa disadari banyak juga guru yang
memang ingin mendapatkan perhatian murid hingga membuat keadaan terbalik yang
semestinya guru membuat murid menjadi aktif akan tetapi saat ini setiap
pengajar hanya melihat pelajar yang aktif tanpa memperhatikan yang terbilang
sedikit aktif yang seharusnya pengajar membuat semua pelajar menjadi aktif dan
bisa menerima pelajaran dengan baik namun saat ini pengajar hanya mengajar,
memberikan materi tanpa adanya teknik membuat siswa aktif.
Tekanan
orang tua
Selain
itu orang tua terkadang juga membebani pelajar seperti menginginkan nilai
terbaik dengan mengikut sertakan anaknya pada banyak kursus sehingga waktu
untuk merilekskan pikiran pelajar semakin sedikit hingga nantinya akan
mempengaruhi kesehatan dari pelajar, ditambah lagi problem keluarga karena
setiap keluarga pasti memiliki banyak problema kehidupan.
Tekanan
dari sesama teman
Tekanan
ini biasanya dari teman sepergaulan seperti menyontek karena berada dalam
sebuah kompetisi siswa berlomba lomba menjadi yang terbaik bahkan siap
melakukan berbagai cara agar prestasinya semakin meningkat.
Tekanan
dari diri sendiri
Pelajar
yang selalu berprestasi cenderung perfeksionis. sehingga jika suatu terjadi
kemunduran ataupun kegagalan entah itu nyata maupun masih belum terjadi membuat
pelajar sangat stres dan begitu depresi.
Ada
beberapa cara agar siswa tidak stres dilansir dari situs repository unja fitriyati penyebab siswa stres menghadapi ujian 2016
1.
Siswa diharapkan bisa mengatur strategi belajar yang efektif, memotivasi diri
sendiri untuk meningkatkan hasil belajar.
2.
Pihak sekolah diharapkan memperhatikan fasilitas yang dibutuhkan oleh peserta
didik serta menggunakkan cara mengajar yang bervariasi, serta guru kelas lebih
memperhatikan setiap perkembangan siswa dan untuk memanfaatkan waktu luang
untuk pelaksaan bimbingan.
3.
Pihak keluarga agar dapat lebih memberikan serta meluangkan waktu terutama
dalam pendidikan, pengawasan dan pemenuhan kebutuhaan sekolah hingga dapat
membantu proses belaar siswa dan dapat bekerjasama dengan guru di sekolah
Memang
hal buruk dan stres jika nilai ujian kurang memuaskan tetapi dengan adanya
nilai tersebut diharapkan agar anda bisa memulai suatu proses ulang untuk
memperbaiki setiap kesalahan yang ada untuk itu bacalah semua buku karena tanpa
adanya sebuah teknik investasi ilmu seperti membaca satu hari satu buku ilmu
anda tidak akan pernah bertambah karena saat ini dunia tengah dihadapkan dengan
sebuah era persaingan untuk itu anda diharapkan dengan berbagai peristiwa yang
begitu rumit. untuk itu hentikan stres perbanyaklah pengetahuan jika
pengetahuan anda banyak maka stres akan hilang dan pikiran anda akan menjalar
seperti akar karena setiap ilmu memiliki pangkal akar yang sama apapun itu
perbanyaklah membaca buku hingga pengetahuan anda banyak dan membuat ujian dan
serasa ringan tanpa adanya stres.
Baca warna baru siakad unja
0 comments